肚子胀气是怎么回事女性_肚子胀气是怎么回事
来源：互联网 2023-03-01 04:55:56
1、生活中造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以至于咽下太多的空气。
2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等的薯类食物，都属于易产气食物；乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。
(资料图)
3、此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)同样可导致胀气。
4、 由于肚子胀气大部分是饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑；平时避免喝碳酸饮料，吃口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入；少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶；豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化，还容易造成胀气；平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。
5、 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
6、如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟医生沟通，请求更换药物或是停药。
7、 胀气的时候趴着或揉揉肚子，有利于肠道的蠕动，可促进排气，缓解肚胀，也可服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞。
8、 不过，若胀气持续一周以上，且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、血便等情形的，则应到医院肠胃科就诊，以免延误病情。
9、(1)食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。
10、如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
11、(2)吸入空气小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。
12、(3)胃肠道中气体吸收障碍正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。
13、有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
14、(4)胃肠道内气体排出障碍因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
15、严重腹胀有何危害?(1)影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。
16、(2)影响血液循环腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。
17、肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。
18、腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
19、(3)水电解质失衡严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。
20、(4)毒素吸收肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
21、怎样治疗腹部胀气?(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。
22、(2)对症治疗①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。
23、如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。
24、②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。
25、③如果用以上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。
26、新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0.045～0.06毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，用量每次0.2～0.5毫克/公斤体重，皮下注射。
27、④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。
28、如果因血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。
29、⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。
30、⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。
31、着凉了估计，喝点儿热水。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
